L’alignement vertical est central pour notre bien-être. Si tout est en équilibre, alors tout va bien. Mais ce n’est pas toujours le cas. Si nous nous retrouvons en déséquilibre, nous ferions bien de le remarquer et de trouver des moyens de revenir à un équilibre détendu et donc à un alignement vertical. Les formes de mouvement que sont le Taiji et le Qi Gong sont deux moyens d’améliorer notre conscience corporelle. Cet article du point de mire explique de quoi il s’agit et quels sont les effets favorables pour la santé qu’un entraînement régulier de Taiji et de Qi Gong peut avoir notamment pour les personnes atteintes de spondylarthrite ankylosante.
Point de mire
- Taiji et Qigong – des mouvements conscients pour un alignement vertical
- De la théorie à la pratique – l’exercice du bol
- «Le Taiji rend plus souple »
- Séminaire de Taiji pour les membres de la SSSA et leurs proches
- «La vaccination est pour moi une affaire de santé collective»
Infos SSSA
- Une étude sur la vaccination contre le Covid à été lancée
- Conseil psychologique pour les personnes atteintes de spondylarthrite
- Devenez expert en spondylarthrite
- Plus de 12 millions de personnes sensibilisées lors de la Journée mondiale de la spondylarthrite
- Il a parcouru tout le pays avec la spondylarthrite ankylosante et en a fait un guide des lieux méconnus de Suisse
Recherche
- Évolutions de Covid chez les patients spondylarthritiques
- Deuxième dose de vaccination importante pour les personnes immunosupprimées
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