Thème: Thérapie par le mouvement

Il n’y a presque rien qui ne suscite pas l’enthousiasme d’Anja Oehen. Malgré ses restrictions dues à la spondylarthrite ankylosante, elle est pleine de joie de vivre, donne un coup de main partout où elle le peut et est toujours très ouverte aux nouveaux projets. C’est également le cas avec «BeFit».

En tant que membre, vous bénéficiez de deux offres en ligne qui permettent un entraînement physique efficace également à domicile.

Avec «BeFit» ou «Fitness pour les personnes atteintes de spondylarthrite», la Société de la spondylarthrite s’est lancée dans un projet majeur et tourné vers l’avenir. Il a été sélectionné par Promotion Santé Suisse comme un projet particulièrement innovant et sera financé au cours des prochaines années. Ce sont les différentes pièces de puzzle du projet qui en font un concept global pour bien vivre avec la spondylarthrite ankylosante.

Dans la nouvelle vidéo «Explico», vous apprenez comment vous entraîner correctement avec la spondylarthrite.

Dans cette vidéo, nous vous présentons plus en détail le programme «Fitness pour personnes atteintes de spondylarthrite» ou «BeFit».

La situation en relation avec le coronavirus a entraîné la suspension des thérapies de la SSSA à partir du 16 mars. Lorsque l’assouplissement de l’interdiction de réunion est apparu, la SSSA a mené une enquête auprès des participants. La question centrale était: quand pourra-t-on reprendre? À partir du mois d’août, toutes les thérapies ont désormais à nouveau lieu.

Le projet «Fitness pour les personnes atteintes de spondylarthrite» ou «BeFit» suit son cours. Il a été sélectionné par «Promotion Santé Suisse» comme projet innovant et sera soutenu au cours des quatre prochaines années. Beaucoup de travail attend maintenant la SSSA. Mais les premiers retours de personnes concernées et de physiothérapeutes sont très positifs et nous motivent à poursuivre sur la voie empruntée.

Un programme d’entraînement intensif a-t-il chez les personnes concernées par la spondylarthrite un effet sur l’activité de la maladie, les restrictions dans le quotidien et le système cardio-vasculaire? Des chercheurs norvégiens ont examiné 24 patients.

Le sport et la kinésithérapie ont bien des effets positifs sur les symptômes de la spondylarthrite. De récentes études ont révélé qu’une gymnastique appropriée pourrait même avoir une influence certaine sur le processus inflammatoire.

La thérapie active par le mouvement est indispensable dans le cas de la spondylarthrite ankylosante, pour maintenir voire améliorer la mobilité. L’activité sportive est aussi importante pour entraîner la force, la mobilité, l’endurance et la coordination.