Thème: Thérapie par le mouvement

rheumaFIT: la nouvelle application destinée aux personnes atteintes de la spondylarthrite ankylosante – axSpA

 11 septembre 2026

Avec la nouvelle application rheumaFIT, la Société suisse de la spondylarthrite ankylosante (SSSA) élargit considérablement son offre numérique. L’application regroupe en un seul endroit des exercices physiques, un journal, des analyses, des informations et un accompagnement, et vise à apporter un soutien ciblé aux personnes concernées. Il en résulte une plateforme qui ne remplace pas les offres existantes, mais les complète. Elle accompagne ainsi les personnes concernées à tout moment dans leur parcours avec la spondylarthrite ankylosante et dans leur vie quotidienne.

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Quel rôle jouent les exercices de coordination dans la spondylarthrite ankylosante – axSpA?

 6 août 2026

J’aimerais savoir quel rôle jouent les exercices de coordination dans la spondylarthrite et comment je peux les intégrer à mon entraînement.

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Exclusif pour les membres

Retrouver sa mobilité malgré les restrictions – ce que l’entraînement à long terme peut apporter

 11 décembre 2025

De nombreuses personnes atteintes de spondylarthrite ankylosante – axSpA souffrent au fil des années de limitations considérables: se lever, se laver, marcher ou monter les escaliers deviennent pénibles. Les personnes fortement touchées doutent souvent que l’activité physique soit encore bénéfique, voire se demandent si elle n’est pas néfaste. Mais une nouvelle étude montre que même en cas de troubles fonctionnels prononcés, une thérapie physique ciblée et à long terme peut avoir un effet considérable.

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«MyBeFit»: conseils gratuits en matière d’activité physique désormais ouverts à tous les membres de la SSSA – projet «BeFit» achevé avec succès

 26 septembre 2025

Avec le projet «MyBeFit», la SSSA met désormais à disposition de tous ses membres un conseil gratuit en matière d’activité physique – qu’ils s’entraînent dans un groupe de thérapie ou qu’ils pratiquent une activité physique individuelle. Le conseil se base sur le concept éprouvé du projet précédent «BeFit» et offre des recommandations personnelles pour l’organisation de l’entraînement. L’objectif est de soutenir individuellement le plus grand nombre possible de membres et de renforcer leurs compétences en matière de santé dans le cadre de la spondylarthrite – axSpA.

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Exclusif pour les membres

«Avec un air maussade, on n’a pas moins mal au dos, c’est même plutôt l’inverse»

 26 mai 2025

Ursula Waldispühl (53) d’Eschenbach LU a dû attendre 20 ans avant d’être diagnostiquée. La couturière de formation est aujourd’hui la personne de contact du groupe de thérapie de la spondylarthrite ankylosante à l’Hôpital cantonal de Lucerne. Cela lui permet non seulement de faire l’exercice physique nécessaire, mais aussi de bénéficier d’un grand soutien de la part des autres personnes concernées.

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Défi des groupes de thérapie: qui a réussi à suivre le plus grand nombre de leçons en 2024? 

 25 février 2025

Tout au long de l’année dernière, la SSSA a organisé un «challenge des groupes de thérapie». La question à résoudre dans le cadre de ce concours était la suivante: quel groupe de la spondylarthrite parvient à suivre le plus grand nombre de leçons de thérapie pendant un an? Les autres objectifs du défi étaient de renforcer la cohésion au sein des groupes, de rester en forme et de soulager les douleurs, ainsi que de renforcer l’autogestion des personnes concernées. Last, but not least, la participation active des personnes concernées contribue également à assurer la pérennité des thérapies de la spondylarthrite.

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Exclusif pour les membres

La peur de l’exercice physique comme principale raison de l’inactivité physique en cas de spondylarthrite ankylosante

 27 janvier 2025

«La spondylarthrite a besoin de mouvement»: cette maxime reste valable malgré l’amélioration constante des thérapies médicamenteuses. Malheureusement, de nombreuses personnes concernées ne savent que trop bien, par leur propre expérience, que pour cela, il faut surmonter le cercle vicieux des douleurs et du mouvement. La peur joue toutefois également un rôle important. Alors que l’activité physique devrait être développée en permanence, la peur de celle-ci devrait être réduite dans la même mesure.

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Comment la musculature de soutien est-elle sollicitée et avec quels exercices puis-je l’entraîner?

 6 novembre 2024

J’aimerais faire de la musculation en complément de la gymnastique de la spondylarthrite. Mais on entend souvent dire que cela ne sert pas à grand-chose si les muscles de soutien sont trop faibles.

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Exclusif pour les membres

«Une information de qualité et correcte est une condition importante pour le traitement des personnes atteintes de spondylarthrite»

 16 août 2024

La Pre Karin Niedermann de la ZHAW connaît la situation des personnes atteintes de spondylarthrite et les défis auxquels elles sont confrontées. De plus, en tant que chercheuse en physiothérapie, elle a collaboré aux recommandations de la ligue européenne contre le rhumatisme (EULAR) sur le thème de l’éducation des patients. Dans l’interview, elle explique pourquoi il s’agit de bien plus que de la simple transmission d’informations.

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Exclusif pour les membres

Une étude confirme des améliorations significatives grâce à la physiothérapie en ligne

 12 juillet 2024

Des chercheuses et chercheurs de Glasgow, en Écosse, ont voulu savoir dans quelle mesure les personnes concernées suivaient un programme d’entraînement individuel en ligne et quel était son impact sur la maladie. Les résultats confirment également l’utilité de la plateforme «Rheumafit.ch» et des thérapies de groupe de la SSSA.

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