MyBeFit@ZHAW s’inscrit dans la continuité des programmes d’activité physique proposés par la SSSA, qui n’ont cessé d’évoluer au fil des ans. Avec MyBeFit, l’accent a été mis non seulement sur l’entraînement, mais aussi et surtout sur l’évaluation individuelle et les conseils personnalisés en matière d’activité physique. L’objectif est d’aider les personnes atteintes de spondylarthrite axiale à adapter leur activité physique à leurs capacités et à leur situation personnelle.
Conseils en matière d’activité physique du point de vue des personnes concernées
L’étude récompensée lors du congrès de la SSR s’est spécifiquement intéressée au point de vue des personnes concernées. Elle a examiné comment les personnes atteintes de spondylarthrite axiale percevaient les conseils en matière d’activité physique dispensés dans le cadre du programme MyBeFit, quels changements elles avaient constatés et quelle influence ces conseils avaient eue sur leur rapport à l’activité physique.
À cette fin, huit participantes et participants ont été interrogés dans le cadre d’entretiens approfondis. L’analyse a mis en évidence trois thèmes centraux. Les conseils ont pu contribuer à renforcer la compréhension de l’activité physique ainsi que la confiance en ses propres capacités. Parallèlement, certaines personnes participantes ont réévalué l’importance que revêt pour elles l’activité physique. Un troisième aspect concernait le développement d’une approche de l’activité physique plus compétente et davantage axée sur leurs propres ressources.
Les résultats montrent également que le chemin qui mène des connaissances et des bonnes intentions à une mise en pratique durable au quotidien reste semé d’embûches. Les conseils en matière d’activité physique peuvent servir de repères, renforcer la confiance en soi et le sentiment d’efficacité personnelle, et susciter des changements. Il est essentiel à cet égard de prendre en compte les possibilités, les besoins et les conditions de vie individuels des personnes concernées.
L’expérience de la SSSA rencontre le milieu universitaire
MyBeFit@ZHAW a été développé en collaboration avec la Haute école des sciences appliquées de Zurich (ZHAW). Le projet est hébergé au sein du Digital Health Design Living Lab de la ZHAW, qui rassemble différentes perspectives issues des domaines des soins de santé, de la formation, de la recherche et de la pratique.
En plus du soutien apporté aux personnes atteintes de maladies rhumatismales, MyBeFit@ZHAW adopte également une approche interprofessionnelle. Des spécialistes et des étudiantes et étudiants issus de différentes filières de santé se penchent sur la manière de conseiller individuellement les personnes atteintes de maladies chroniques et de les accompagner dans la gestion de leur maladie.
La SSSA apporte à ce projet sa longue expérience en matière d’activité physique, de conseils et des besoins des personnes atteintes de spondylarthrite axiale. En tant que physiothérapeute responsable de la SSSA, Lea Ettlin allie cette expérience pratique au développement de l’approche dans le milieu universitaire.
De MyBeFit à rheumaFIT
Les enseignements tirés de MyBeFit et MyBeFit@ZHAW contribuent également au développement des offres d’activité physique de la SSSA. Avec rheumaFIT, la SSSA vient de lancer une nouvelle application destinée à aider les personnes atteintes de maladies rhumatismales à s’entraîner de manière autonome et à leur offrir un accès plus flexible à l’activité physique.
Cela permet de poursuivre, dans le cadre du numérique, une démarche qui caractérise depuis des années l’offre d’activités physiques de la SSSA: il ne s’agit pas seulement de proposer des exercices ou d’encourager à plus de mouvement. Il s’agit plutôt d’aider les personnes concernées à mieux évaluer leurs propres capacités, à gagner en confiance et à intégrer l’activité physique de manière aussi durable que possible dans leur quotidien.
Plus sur MyBeFit:
Cet article a été publié pour la première fois dans la revue «vertical» No 110.
