MyBeFit@ZHAW knüpft an die Bewegungsangebote der SVMB an, die über die Jahre kontinuierlich weiterentwickelt wurden. Mit MyBeFit rückten neben dem Training insbesondere die individuelle Standortbestimmung und persönliche Bewegungsberatung in den Mittelpunkt. Ziel ist es, Menschen mit axialer Spondyloarthritis dabei zu unterstützen, körperliche Aktivität an die eigenen Möglichkeiten und die persönliche Lebenssituation anzupassen.
Bewegungsberatung aus Sicht der Betroffenen
Die am SGR-Kongress ausgezeichnete Studie nahm dabei gezielt die Perspektive der Betroffenen in den Blick. Untersucht wurde, wie Menschen mit axialer Spondyloarthritis eine Bewegungsberatung im Rahmen des MyBeFit-Programms erlebten, welche Veränderungen sie wahrnahmen und welchen Einfluss die Beratung auf ihren Umgang mit körperlicher Aktivität hatte. Dazu wurden acht Teilnehmende in ausführlichen Interviews befragt. Die Auswertung ergab drei zentrale Themen. Die Beratung konnte dazu beitragen, das Verständnis für Bewegung sowie das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu stärken. Gleichzeitig bewerteten die Teilnehmenden teilweise neu, welche Bedeutung körperliche Aktivität für sie persönlich hat. Ein dritter Aspekt war die Entwicklung eines kompetenteren und stärker an den eigenen Ressourcen orientierten Umgangs mit Bewegung. Die Ergebnisse zeigen gleichzeitig, dass der Weg von Wissen und guten Absichten zur langfristigen Umsetzung im Alltag anspruchsvoll bleibt. Bewegungsberatung kann Orientierung geben, Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit stärken und Veränderungen anstossen. Entscheidend ist dabei, die individuellen Möglichkeiten, Bedürfnisse und Lebensumstände der Betroffenen einzubeziehen.
Von MyBeFit zu rheumaFIT
Die Erfahrungen aus MyBeFit und MyBeFit@ZHAW fliessen auch in die Weiterentwicklung der Bewegungsangebote der SVMB ein. Mit rheumaFIT hat die SVMB soeben eine neue App lanciert, die Menschen mit rheumatischen Erkrankungen beim selbstständigen Training unterstützt und einen flexibleren Zugang zu Bewegung ermöglichen soll. Damit wird ein Ansatz digital weitergeführt, der die Bewegungsangebote der SVMB seit Jahren prägt: Es geht nicht nur darum, Übungen bereitzustellen oder zu mehr Bewegung aufzufordern. Betroffene sollen vielmehr dabei unterstützt werden, ihre eigenen Möglichkeiten besser einzuschätzen, Sicherheit zu gewinnen und körperliche Aktivität möglichst dauerhaft in ihren Alltag zu integrieren.
SVMB-Erfahrung trifft Hochschulumfeld
MyBeFit@ZHAW wurde in Zusammenarbeit mit der Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften weiterentwickelt. Das Projekt ist im Digital Health Design Living Lab der ZHAW angesiedelt, in dem unterschiedliche Perspektiven aus Gesundheitsversorgung, Ausbildung, Forschung und Praxis zusammengeführt werden. Neben der Unterstützung von Menschen mit rheumatischen Erkrankungen verfolgt MyBeFit@ZHAW auch einen interprofessionellen Ansatz. Fachpersonen und Studierende verschiedener Gesundheitsberufe beschäftigen sich damit, wie Menschen mit chronischen Erkrankungen individuell beraten und in ihrem Selbstmanagement unterstützt werden können. Die SVMB bringt dabei ihre langjährige Erfahrung mit Bewegung, Beratung und den Bedürfnissen von Men schen mit axialer Spondyloarthritis ein. Lea Ettlin verbindet als leitende Physiotherapeutin der SVMB diese praktische Erfahrung mit der Weiterentwicklung des Ansatzes im Hochschulumfeld.
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Dieser Artikel ist zuerst in der Zeitschrift «vertical» Nr. 110 erschienen.
