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Combattre le stress – De la psychologie de la spondylarthrite ankylosante

Les personnes atteintes de spondylarthrite ankylosante souffrent-elles plus souvent de problèmes psychiques comme le stress ou les dépressions? Cette question préoccupe les psychologues de plus en plus. À juste titre: car la santé psychique a aussi une influence sur la maladie physique – et vice versa. Une approche interdisciplinaire est donc indiquée.
10 octobre 2022
Maladies concomitantesPsyché

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J’ai 31 ans, devrais-je faire examiner mon cœur de façon approfondie dès maintenant?

 8 septembre 2025

J’ai lu que la spondylarthrite ankylosante peut aussi endommager le cœur. Cela me fait très peur.

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Voici comment se relaxer activement

 11 mars 2025

Pour les personnes atteintes de spondylarthrite ankylosante – axSpA, l’équilibre entre activité et repos est un défi particulièrement difficile à relever. Les inflammations et les douleurs entraînent le corps et le psychisme dans un cercle vicieux. Les techniques de relaxation et les approches psychosomatiques peuvent permettre d’en sortir. Il est même possible aujourd’hui de les combiner avec l’exercice physique. Mais à quoi ressemblent concrètement ces techniques de relaxation et comment les intégrer dans la vie quotidienne?

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La peur de l’exercice physique comme principale raison de l’inactivité physique en cas de spondylarthrite ankylosante

 27 janvier 2025

«La spondylarthrite a besoin de mouvement»: cette maxime reste valable malgré l’amélioration constante des thérapies médicamenteuses. Malheureusement, de nombreuses personnes concernées ne savent que trop bien, par leur propre expérience, que pour cela, il faut surmonter le cercle vicieux des douleurs et du mouvement. La peur joue toutefois également un rôle important. Alors que l’activité physique devrait être développée en permanence, la peur de celle-ci devrait être réduite dans la même mesure.

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