Actif tout au long de l’hiver
17 février 2022Pour de nombreuses personnes atteintes de spondylarthrite, l’hiver représente un défi particulier. L’air froid et humide augmente les douleurs et les journées…
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Vous trouverez ici des actualités et des informations de fond concernant la Société suisse de la spondylarthrite ankylosante.
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Comment vont les personnes concernées? Résultats de la grande enquête
10 février 20221560 personnes atteintes de spondylarthrite ont participé à la grande enquête 2020 sur la spondylarthrite de la SSSA. Les résultats ont été publiés dans le…
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Mon travail me force à m’asseoir devant un ordinateur plusieurs heures par jour, c’est pourquoi j’ai de fortes douleurs de la nuque en plus des douleurs de la spondylarthrite
9 février 2022Comment puis-je le mieux contrer ces deux problèmes sans en aggraver un?
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«Je n’aurais jamais imaginé que je skierai à nouveau»
1 février 2022Felicitas Frank (44) de Klingnau AG sait, en tant que personne atteinte de spondylarthrite et physiothérapeute, à quoi il faut faire attention en cas de…
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«Le sport est pour moi primordial»
31 janvier 2022Malgré son jeune âge, Vincent Glauser (26) de Bienne BE a déjà vécu beaucoup de choses – et il a encore beaucoup de projets. Le futur juriste a une forte…
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Voici les films les plus vus sur bechterew.ch en 2021
17 janvier 2022Sur bechterew.ch, on trouve de nombreux films sur le thème de la spondylarthrite ankylosante. Ils expliquent la maladie rhumatismale, montrent les symptômes…
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Mon plus gros problème en ce moment est la raideur matinale
10 janvier 2022Y a-t-il une astuce ou des exercices me permettant de commencer la journée plus vite et mieux?
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Documenter un parcours Vita dans l’application Trainingslog
Dernière mise à jour le 2 août 2023Comment puis-je documenter mon tour de jogging dans le parcours Vita avec des arrêts aux différents postes? Que dois-je saisir dans la nouvelle application…
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Exemple de plan hebdomadaire pour atteindre les objectifs dans les 4 dimensions de l’entraînement
Dernière mise à jour le 16 août 2023Nous décrivons ici pour vous un exemple de plan hebdomadaire qui vous permet d’atteindre les recommandations internationales en matière d’activité physique…
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