Thema: Frage des Monats

Es heisst, dass es wichtig sei, bei Bechterew die Atmung zu trainieren. Wie kann ich dies tun?

6. September 2023

Damit wir gut atmen, brauchen wir eine gut funktionierende Lunge und einen beweglichen Brustkorb mit vielen aktiven Muskeln wie dem Zwerchfell, den Zwischenrippenmuskeln und den Atemhilfsmuskeln.

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Ich habe des Öfteren Probleme mit meiner Lunge. Kann ich trotzdem TNF-Alpha-Hemmer verwenden?

7. August 2023

Ausser bei einem deutlich erhöhten Risiko von wiederholten Lungenentzündungen verunmöglichen Lungenkrankheiten normalerweise die Behandlung mit TNF-Hemmern nicht.

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Ich reite seit drei Jahren und habe nun die Diagnose Bechterew erhalten. Kann ich trotzdem weiterreiten?

14. Juli 2023

Die Antwort, ob Reiten weiterhin möglich ist oder sogar zur Therapie zählen kann, hängt von den individuellen Beschwerden der Betroffenen sowie vom reiterlichen Können ab.

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Ich spüre manchmal Schmerzen in den Hüften. Gibt es spezielle Übungen, die schmerzlindernd wirken?

9. Juni 2023

So lange noch keine Operation nötig ist, kann mit Übungen viel erreicht werden. Der therapeutische Wert einer kombinierten Übungsbehandlung zur Schmerzlinderung und Funktionsverbesserung ist klar erwiesen.

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Man hört ja immer wieder etwas über die Faszien. Wäre eine «Arbeit» an diesen für mich hilfreich?

9. Mai 2023

Der Begriff Faszien bezeichnet so viel wie Bindegewebe. Faszien finden sich fast überall im Körper: in der Haut, in den Knochen, den Gelenken, den Sehnen, den Muskeln und den Organen.

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Ist Velofahren, eventuell auch mit einem E-Bike, für Bechterew-Betroffene empfehlenswert?

3. April 2023

Bechterew braucht Bewegung. Doch nicht alle Sportarten sind für Bechterew-Betroffene gleichermassen geeignet. Gehört das Velofahren zu den geeigneten Sportarten?

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Ich habe kürzlich einen Artikel über die Rolfing-Methode gelesen. Ist diese bei Morbus Bechterew zu empfehlen?

10. März 2023

Die Rolfing-Methode, benannt nach ihrer Begründerin Ida Rolf, behandelt das Fasziengewebe.

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Ich habe von Bürostühlen gehört, die für Bechterew-Betroffene geeignet sein sollen. Was ist da dran?

6. Februar 2023

Das erklärte Ziel der Ergonomie ist es, ein Gleichgewicht zwischen den Anforderungen der Arbeit und der Leistungsfähigkeit der Arbeitnehmenden zu finden. Im Allgemeinen bedeutet dies, den Büroarbeitsplatz den Nutzerinnen und Nutzern anzupassen, um damit Muskel- und Gelenksbeschwerden zu verhindern oder zu lindern.

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Ich habe mein Pensum wegen meinem Bechterew freiwillig auf 80% reduziert. Könnte mir daraus ein Nachteil entstehen?

11. Januar 2023

Wichtig ist, dass die behandelnde Ärztin oder der behandelnde Arzt die Gründe, die zur Pensumsreduktion geführt haben, in der Krankengeschichte dokumentiert.

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Könnte mir eine Infrarot-Therapie helfen?

7. Dezember 2022

Ich habe gemerkt, dass mir Wärme guttut. Ich denke darüber nach, mir eine Infrarot-Kabine anzuschaffen.

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