Auteur/autrice : Lars Gubler

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«La randonnée est une salle de sport en pleine nature»

Lars Gubler • 27 juin 2025

Il n’y a vraisemblablement guère de personne qui s’y connaisse mieux en matière de randonnée et de spondylarthrite que Martin Bucher, membre de la SSSA de Sachseln OW. Passionné de randonnée, il dirige depuis 2007 des groupes de randonneurs lors de voyages actifs de la SSSA et connaît par sa propre expérience les chances et les défis que la randonnée apporte aux personnes concernées. Dans l’interview, il parle du plaisir de la randonnée, de la bonne préparation et des raisons pour lesquelles la randonnée est bien plus qu’un simple exercice physique.

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Par monts et par vaux vers une meilleure qualité de vie

16 juin 2025

Pour de nombreuses personnes atteintes de spondylarthrite ankylosante – axSpA, la randonnée est bien plus qu’une simple activité de loisirs – elle peut être la clé d’une plus grande mobilité, d’un plus grand bien-être et d’une meilleure qualité de vie. Alors que certaines personnes concernées empruntent déjà régulièrement des sentiers de randonnée, d’autres se demandent si et comment elles peuvent découvrir ce sport pour elles-mêmes. Mais qu’est-ce qui rend les randonnées si particulières pour les personnes atteintes d’axSpA? Quels sont les obstacles et comment les surmonter? Nous donnons un aperçu, de l’inspiration et de précieux conseils à toutes celles et à tous ceux qui envisagent de se mettre en route.

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Manifestations au second semestre 2025: rester actifs et informés ensemble

13 juin 2025

Qu’il s’agisse de mouvement, d’échange d’idées ou d’informations actuelles – au cours du second semestre 2025, la Société suisse de la spondylarthrite ankylosante (SSSA) propose à nouveau un programme de manifestations varié.

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Nouvelles perspectives contre l’épuisement en cas de spondylarthrite ankylosante – axSpA

6 juin 2025

L’épuisement profond, connu sous le nom de fatigue, est un problème persistant et souvent difficile à traiter pour les patients atteints de spondylarthrite ankylosante – axSpA. Mais une étude apporte aujourd’hui un nouvel espoir. Cela pourrait améliorer considérablement la qualité de vie de nombreuses personnes concernées.

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Bienvenue à la journée portes ouvertes

28 mai 2025

Souhaitez-vous en savoir plus sur les personnes qui se cachent derrière le travail de la Société suisse de la spondylarthrite ankylosante (SSSA)? Les 26 et 27 septembre 2025, nous ouvrons les portes de notre bureau de Zurich-Oerlikon et vous invitons à faire personnellement connaissance avec notre équipe et nos services.

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Ce qui importe lors de randonnées avec la spondylarthrite

29 avril 2025

Pour de nombreuses personnes atteintes de spondylarthrite ankylosante – axSpA, la randonnée est bien plus qu’une simple activité de loisirs – elle peut être la clé d’une plus grande mobilité, d’un plus grand bien-être et d’une meilleure qualité de vie. Alors que certaines personnes concernées empruntent déjà régulièrement des sentiers de randonnée, d’autres se demandent […]

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AxSpA et syndrome du côlon irritable: quels sont les liens et qu’est-ce que cela signifie pour les personnes concernées?

21 février 2025

La spondylarthrite ankylosante – axSpA s’accompagne souvent d’autres problèmes de santé, dont des troubles gastro-intestinaux. Une étude récente met en lumière la prévalence et les facteurs associés du syndrome du côlon irritable chez les patients atteints d’axSpA. Les résultats de cette recherche pourraient aider à soulager ce fardeau supplémentaire.

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«Une personne sur cinq souffrant de spondylarthrite est obèse, ce qui s’accompagne d’une moins bonne évolution de la maladie»

Lars Gubler • 7 février 2025

On savait déjà que le surpoids et en particulier l’obésité avaient une influence négative sur la spondylarthrite. Pour la première fois, une étude a maintenant été menée pour savoir combien de personnes sont concernées en Suisse. Dans l’interview, le chercheur en spondylarthrite MPH PD Dr Raphael Micheroli explique pourquoi les nouvelles découvertes placent la problématique sous un jour totalement nouveau. Et pourquoi il est urgent d’agir.

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Voici comment se relaxer activement

24 janvier 2025

Pour les personnes atteintes de spondylarthrite ankylosante – axSpA, l’équilibre entre activité et repos est un défi particulièrement difficile à relever. Les inflammations et les douleurs entraînent le corps et le psychisme dans un cercle vicieux. Les techniques de relaxation et les approches psychosomatiques peuvent permettre d’en sortir. Il est même possible aujourd’hui de les […]

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«Le jeûne par intervalles est très peu risqué, mais peut être très bénéfique»

Lars Gubler • 22 janvier 2025

Le PD Dr Michael J. Nissen, lauréat du Prix de la recherche sur la spondylarthrite et médecin-conseil de la SSSA, a mené une enquête en ligne auprès de personnes atteintes de spondylarthrite sur le thème de l’alimentation et du jeûne par intervalles. Avec le soutien de la SSSA, plus de 500 personnes ont pu être interrogées. On dispose maintenant des premières conclusions, que l’initiateur de l’étude met lui-même en perspective.

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