Mit diesen Apps, Tipps und Tricks wird Wandern mit Bechterew zu einem wohltuenden und sicheren Erlebnis
Die richtige Vorbereitung ist für Menschen mit Morbus Bechterew entscheidend, um Wandertouren sicher und angenehm zu gestalten. Neben einer guten Planung und der passenden Ausrüstung können digitale Helfer dabei unterstützen, Überlastungen zu vermeiden und das Wandern an individuelle Bedürfnisse anzupassen. Ob Navigation, Wetterinformationen oder Sicherheitsfunktionen – moderne Technologien helfen, sich optimal vorzubereiten und unvorhergesehene Situationen souverän zu meistern. Wir stellen Ihnen eine Auswahl an hilfreichen Apps, Webseiten und wichtigen Tipps vor, die für Menschen mit Morbus Bechterew besonders nützlich sind.
Als Jan H. vor einem Jahr die Diagnose Morbus Bechterew – axSpA erhielt, begann er, nach passenden Übungen zu suchen. Im Internet fand er vieles – doch nicht alles war gleich hilfreich. Eine wichtige Quelle waren für ihn schon damals die Übungsvideos von rheumaFIT. Mit der App sind diese spezifischen Bechterew-Übungen nun noch einfacher zugänglich.
SVMB-Mitglied Karin Kappeler hat rheumaFIT bereits getestet.
Für die SVMB-Mitglieder ist sie keine unbekannte
Stimme: Als frühere «Miss Gadget» probierte sie verschiedene
digitale Hilfsmittel und technische Alltagshelfer
aus und berichtete darüber aus Betroffenensicht.
Zudem ist sie Leiterin Erwachsenensport und bringt dadurch
viel Erfahrung im Bereich Bewegung mit.