Thema: Exklusive Artikel

SVMB-Mitglied Felix Stoll (66) aus Osterfingen SH lebt seit über vier Jahrzehnten mit Morbus Bechterew – axSpA und bleibt trotz der chronischen Krankheit aktiv, positiv und voller Bewegungsfreude.

Neue Medikamente verändern die Behandlung von Morbus Bechterew – axSpA: mehr Auswahl, mehr Hoffnung, aber auch mehr Fragen. PD Dr. med. Michael J. Nissen, Rheumatologe am Universitätsspital Genf, in der Forschung tätig und beratender Arzt der SVMB, erlebt diese Entwicklungen täglich in seiner Praxis. Im Interview erklärt er, was JAK- und IL-17-Hemmer für Patienten bedeuten und warum gemeinsame Entscheidungen heute wichtiger denn je sind.

SVMB-Mitglied Barbara Stryjenski aus Zinal VS ist berufstätig, sportlich aktiv und lebt seit mehreren Jahren mit der Diagnose Morbus Bechterew – axSpA. Ihre Krankengeschichte ist geprägt vom Willen, trotz Einschränkungen körperlich und beruflich aktiv zu bleiben. Seit zwei Jahren wird sie mit einem JAK-Hemmer behandelt. Sie sagt: «Dieses Medikament hat vieles verändert.»

In den letzten Jahren hat sich bei der medikamentösen Therapie von Morbus Bechterew – axSpA einiges getan. Das grundsätzliche Behandlungsschema bleibt bestehen, doch die Optionen wurden erweitert, unter anderem mit JAK-Hemmern und IL-17-Hemmern. Immer mehr Betroffene sprechen ihre Rheumatologin oder ihren Rheumatologen auf diese neuen Medikamente an. Auch in Beratungsanfragen an die SVMB wird immer häufiger gefragt: Wie helfen die neuen Medikamente? Wer darf sie nehmen? Und wie sind die Erfahrungen?

Die richtige Vorbereitung ist für Menschen mit Morbus Bechterew entscheidend, um Wandertouren sicher und angenehm zu gestalten. Neben einer guten Planung und der passenden Ausrüstung können digitale Helfer dabei unterstützen, Überlastungen zu vermeiden und das Wandern an individuelle Bedürfnisse anzupassen. Ob Navigation, Wetterinformationen oder Sicherheitsfunktionen – moderne Technologien helfen, sich optimal vorzubereiten und unvorhergesehene Situationen souverän zu meistern. Wir stellen Ihnen eine Auswahl an hilfreichen Apps, Webseiten und wichtigen Tipps vor, die für Menschen mit Morbus Bechterew besonders nützlich sind.

Es gibt wohl kaum jemanden, der sich mit dem Thema Wandern und Bechterew besser auskennt als SVMB-Mitglied Martin Bucher aus Sachseln OW. Als passionierter Wanderer leitet er seit 2007 Wandergruppen auf SVMB-Aktivreisen und weiss aus eigener Erfahrung, welche Chancen und Herausforderungen das Wandern für Betroffene mit sich bringt. Im Interview spricht er über die Freude am Wandern, die richtige Vorbereitung und warum Wandern weit mehr als nur Bewegung ist.

Yoga hilft beim Bechterew und sollte für alle Betroffenen leicht zugänglich sein: Davon sind Geoff Lindsay und Jamie Boder, zwei Betroffene aus dem Vereinigten Königreich, überzeugt. Deshalb gründeten sie «Yoga for AS».

Wandern ist für viele Menschen mit Morbus Bechterew – axSpA weit mehr als nur eine Freizeitaktivität – es kann ein Schlüssel zu mehr Beweglichkeit, Wohlbefinden und Lebensqualität sein. Während einige Betroffene bereits regelmässig auf Wanderwegen unterwegs sind, fragen sich andere, ob und wie sie diesen Sport für sich entdecken können. Doch was macht das Wandern für Menschen mit axSpA so besonders? Welche Hürden gibt es, und wie lassen sie sich überwinden? Wir geben Einblicke, Inspiration und wertvolle Tipps für alle, die überlegen, sich auf den Weg zu machen.

Ursula Waldispühl (53) aus Eschenbach LU musste 20 Jahre auf die Diagnose warten. Die gelernte Schneiderin ist heute Kontaktperson der Bechterew-Therapiegruppe im Luzerner Kantonsspital. Dadurch erhält sie nicht nur die nötige Bewegung, sondern sie erfährt auch grosse Unterstützung durch die Mitbetroffenen.

Mit dem Bechterew zu leben bringt Herausforderungen mit sich. Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen können dabei unterstützen, mit den Herausforderungen umzugehen, indem sie helfen, Stress abzubauen, und das allgemeine Wohlbefinden fördern. Und für Bechterew-Betroffene besonders interessant: Bei vielen Methoden lassen sich Meditation und Bewegung kombinieren. In Zusammenarbeit mit dem Lehrstuhl für komplementäre und integrative Medizin der Universität Zürich (UZH) unter der Leitung von Prof. Dr. med. Claudia Witt stellt «vertical» Entspannungs- und-Achtsamkeitsübungen vor, die selbstständig ausgeführt werden können.