Gibt es Lauftechniken oder Tipps, um mit Morbus Bechterew – axSpA aktiv zu bleiben?
5. Oktober 2026Ich liebe das Joggen, aber die Krankheit hat meine Beweglichkeit eingeschränkt.
→ WeiterlesenIch liebe das Joggen, aber die Krankheit hat meine Beweglichkeit eingeschränkt.
→ WeiterlesenStaub, Hitze, Orientierung im Nichts – und ein Körper, der nicht immer mitmacht: Nicolas Chalet nimmt an mehrtägigen Motorrad-Rallyes teil, obwohl er mit Morbus Bechterew – axSpA lebt. Für ihn ist das kein Widerspruch, sondern ein bewusstes Ja zum Leben. Seine Geschichte erzählt von Abenteuerlust, handwerklichem Können – und davon, wie eine Leidenschaft helfen kann, mit einer chronischen Krankheit umzugehen.
→ WeiterlesenAls begeisterter Schwimmer frage ich mich, welche Schwimmtechnik am besten geeignet ist, um schmerzfrei und lange schwimmen zu können.
→ WeiterlesenMit 29 Jahren spielt Milena Leo Baron trotz Diagnose Morbus Bechterew – axSpA und schwerer Verletzungen Fussball in der 1. Liga beim FC Vuisternens/Mézières. Wie schafft sie das? Ihre Antwort: mit einem klaren Ziel, viel Disziplin und einer unerschütterlichen Leidenschaft.
→ WeiterlesenIch bin leidenschaftlicher Skifahrer. Seit ich die Diagnose Morbus Bechterew – axSpA habe, traue ich mich wegen Angst vor Verletzungen nicht mehr auf die Piste. Im Winter habe ich nun jedoch wieder Skiferien geplant…
→ WeiterlesenYoga im Freien, angepasst an die Bedürfnisse von Menschen mit Morbus Bechterew: Dieses Angebot der SVMB im Rieterpark in Zürich fand grossen Anklang. Bei bestem Wetter erlebten die Teilnehmenden eine Stunde, die nicht nur die Beweglichkeit förderte, sondern auch innere Ruhe schenkte.
→ WeiterlesenIch geniesse Wanderungen in der Natur, aber längere Wanderungen sind für mich herausfordernd.
→ WeiterlesenBoxen mit Morbus Bechterew? Was auf den ersten Blick unmöglich scheint, wird für Anthony Boscher zur persönlichen Mission. Der axSpA-Betroffene aus der französischen Normandie wagt etwas, das kaum jemand für möglich hält: Er trainiert für einen letzten Boxkampf. Seinen mutigen Weg zurück in den Ring hat er im eindrucksvollen Film «Spondyfight» dokumentiert.
→ WeiterlesenIch bin leidenschaftlicher Golfer, aber die Drehbewegungen beim Schwung bereiten mir im Rücken Probleme.
→ WeiterlesenDie richtige Vorbereitung ist für Menschen mit Morbus Bechterew entscheidend, um Wandertouren sicher und angenehm zu gestalten. Neben einer guten Planung und der passenden Ausrüstung können digitale Helfer dabei unterstützen, Überlastungen zu vermeiden und das Wandern an individuelle Bedürfnisse anzupassen. Ob Navigation, Wetterinformationen oder Sicherheitsfunktionen – moderne Technologien helfen, sich optimal vorzubereiten und unvorhergesehene Situationen souverän zu meistern. Wir stellen Ihnen eine Auswahl an hilfreichen Apps, Webseiten und wichtigen Tipps vor, die für Menschen mit Morbus Bechterew besonders nützlich sind.
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