Auf ihrer Website yogaforas.com werden eine Vielzahl massgeschneiderter Yoga-Angebote für Bechterew-Betroffene wie aufgezeichnete Übungen, Live-Sessions und persönliche Beratungstermine angeboten. Die Angebote richten sich sowohl an Anfänger wie auch an Fortgeschrittene. Neben Video-Tutorials mit detaillierten Anleitungen zu verschiedenen Yoga-Posen und -Techniken, die darauf abzielen, die Symptome von Morbus Bechterew zu lindern, gibt es auch regelmässige Blog-Posts und Artikel, die über aktuelle Forschungsergebnisse informieren, Tipps zur Schmerzlinderung geben und Erfahrungsberichte von anderen Betroffenen bieten. Regelmässige Updates und Newsletter informieren über neue Kurse, Events und relevante Neuigkeiten, was den Zusammenhalt und das Gemeinschaftsgefühl stärkt.
Für alle Formen
Schon Tausende Betroffene aus der ganzen Welt haben die Angebote von «Yoga for AS» genutzt. Ein herausragendes Merkmal von «Yoga for AS» ist die Möglichkeit zur persönlichen Begleitung durch Yoga-Lehrer, die selbst von Morbus Bechterew betroffen sind. Diese massgeschneiderten Programme sind individuell auf die Bedürfnisse und Einschränkungen der Teilnehmer abgestimmt. So wird eine sichere und effektive Yoga-Praxis gewährleistet, die speziell darauf abzielt, Schmerzen und Steifheit zu lindern.
