Bewegung ist für Menschen mit Morbus Bechterew – axSpA ein zentraler Bestandteil im Umgang mit der Erkrankung. Gleichzeitig ist es im Alltag nicht immer einfach, regelmässig aktiv zu bleiben. Die Aktivferien der SVMB verbinden Bewegung, Erholung und Geselligkeit und bieten den Teilnehmenden die Möglichkeit, verschiedene Aktivitäten auszuprobieren oder bewährte Bewegungsformen weiterzuführen. Nach vielen Jahren erfolgreicher Aktivreisen auf Mallorca fand im Juli 2026 die Aktivwoche erstmals am Bodensee statt. Das Ziel blieb dasselbe: aktiv sein, ohne sich zu überfordern, und gemeinsam eine Woche erleben, die Körper und Geist guttut.
Bewegung nach Wahl
Qi-Gong, Nordic Walking, E-Bike-Touren, Wanderungen, Wassergymnastik und Entspannungsübungen standen zur Auswahl. Die Vielfalt des Angebots macht den besonderen Wert der Aktivferien aus. Bewegung soll nicht als Pflicht erlebt werden, sondern als etwas, das Freude macht und im eigenen Tempo möglich ist.
Gemeinsam aktiv bleiben
Neben der Bewegung spielte auch der Austausch eine zentrale Rolle. Viele Teilnehmende erleben es als besonders wertvoll, mit anderen Menschen unterwegs zu sein, die ähnliche Erfahrungen mit Morbus Bechterew – axSpA machen. Gespräche entstehen oft selbstverständlich beim Frühstück, während einer Tour oder beim Abendessen. Auch ein gemeinsamer Ausflug mit dem Schiff, eine Altstadtführung in Konstanz und ein Apéro, offeriert von der Rheumaliga Thurgau und der Therapiegruppe Weinfelden, boten eine ideale Gelegenheit, sich auszutauschen.
Nach der gelungenen Premiere werden die Aktivferien vom 12.07. bis 16.07.2027 erneut im Hotel Lilienberg, Ermatingen, organisiert. Das detaillierte Programm ist unter bechterew.ch/events zu finden oder kann auf der Geschäftsstelle per Mail (reisen@bechterew.ch) oder telefonisch (044 272 78 66) bestellt werden.
Bei einer Anmeldung bis 31.10.2026 gibt es einen Frühbucherrabatt von CHF 150.
Dieser Artikel ist zuerst in der Zeitschrift «vertical» Nr. 109 erschienen.
