Thema: Sport

Mit 29 Jahren spielt Milena Leo Baron trotz Diagnose Morbus Bechterew – axSpA und schwerer Verletzungen Fussball in der 1. Liga beim FC Vuisternens/Mézières. Wie schafft sie das? Ihre Antwort: mit einem klaren Ziel, viel Disziplin und einer unerschütterlichen Leidenschaft.

Ich bin leidenschaftlicher Skifahrer. Seit ich die Diagnose Morbus Bechterew – axSpA habe, traue ich mich wegen Angst vor Verletzungen nicht mehr auf die Piste. Im Winter habe ich nun jedoch wieder Skiferien geplant…

Yoga im Freien, angepasst an die Bedürfnisse von Menschen mit Morbus Bechterew: Dieses Angebot der SVMB im Rieterpark in Zürich fand grossen Anklang. Bei bestem Wetter erlebten die Teilnehmenden eine Stunde, die nicht nur die Beweglichkeit förderte, sondern auch innere Ruhe schenkte.

Ich geniesse Wanderungen in der Natur, aber längere Wanderungen sind für mich herausfordernd.

Boxen mit Morbus Bechterew? Was auf den ersten Blick unmöglich scheint, wird für Anthony Boscher zur persönlichen Mission. Der axSpA-Betroffene aus der französischen Normandie wagt etwas, das kaum jemand für möglich hält: Er trainiert für einen letzten Boxkampf. Seinen mutigen Weg zurück in den Ring hat er im eindrucksvollen Film «Spondyfight» dokumentiert.

Ich bin leidenschaftlicher Golfer, aber die Drehbewegungen beim Schwung bereiten mir im Rücken Probleme.

Die richtige Vorbereitung ist für Menschen mit Morbus Bechterew entscheidend, um Wandertouren sicher und angenehm zu gestalten. Neben einer guten Planung und der passenden Ausrüstung können digitale Helfer dabei unterstützen, Überlastungen zu vermeiden und das Wandern an individuelle Bedürfnisse anzupassen. Ob Navigation, Wetterinformationen oder Sicherheitsfunktionen – moderne Technologien helfen, sich optimal vorzubereiten und unvorhergesehene Situationen souverän zu meistern. Wir stellen Ihnen eine Auswahl an hilfreichen Apps, Webseiten und wichtigen Tipps vor, die für Menschen mit Morbus Bechterew besonders nützlich sind.

Es gibt wohl kaum jemanden, der sich mit dem Thema Wandern und Bechterew besser auskennt als SVMB-Mitglied Martin Bucher aus Sachseln OW. Als passionierter Wanderer leitet er seit 2007 Wandergruppen auf SVMB-Aktivreisen und weiss aus eigener Erfahrung, welche Chancen und Herausforderungen das Wandern für Betroffene mit sich bringt. Im Interview spricht er über die Freude am Wandern, die richtige Vorbereitung und warum Wandern weit mehr als nur Bewegung ist.

Wandern ist für viele Menschen mit Morbus Bechterew – axSpA weit mehr als nur eine Freizeitaktivität – es kann ein Schlüssel zu mehr Beweglichkeit, Wohlbefinden und Lebensqualität sein. Während einige Betroffene bereits regelmässig auf Wanderwegen unterwegs sind, fragen sich andere, ob und wie sie diesen Sport für sich entdecken können. Doch was macht das Wandern für Menschen mit axSpA so besonders? Welche Hürden gibt es, und wie lassen sie sich überwinden? Wir geben Einblicke, Inspiration und wertvolle Tipps für alle, die überlegen, sich auf den Weg zu machen.

Ob Bewegung, Austausch oder aktuelle Informationen – auch im zweiten Halbjahr 2025 bietet die Schweizerische Vereinigung Morbus Bechterew (SVMB) wieder ein vielfältiges Veranstaltungsprogramm.