Seit einiger Zeit merke ich, dass mir das Joggen auf Wald- und Feldwegen zunehmend Schmerzen in verschiedenen Gelenken bereitet
16. März 2022Ist Joggen für Bechterew-Betroffene gesund?
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Durch meinen Job sitze ich täglich mehrere Stunden vor dem Computer, weshalb ich zusätzlich zu den Bechterew-Schmerzen auch starke Nackenschmerzen habe
9. Februar 2022Wie kann ich den beiden Problemen entgegenwirken, ohne das eine schlimmer zu machen?
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Mein grösstes Problem im Moment ist die morgendliche Steifigkeit
10. Januar 2022Gibt es einen Tipp oder Übungen, die es mir ermöglichen, schneller und besser in den Tag zu starten?
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