Für viele Bechterew-Betroffene stellt der Winter eine besondere Herausforderung dar. Die kalte und feuchte Luft verstärkt die Schmerzen und die kurzen Tage können es schwierig machen, noch Zeit für Bewegung und Sport zu finden. Durch den Wintersport gibt es jedoch verschiedene Möglichkeiten, auch in der kalten Jahreszeit aktiv zu bleiben und an die frische Luft zu kommen. Doch der Wintersport ist nicht ohne Risiken für Bechterew-Betroffene. Eine Auslegeordnung.
Als Jan H. vor einem Jahr die Diagnose Morbus Bechterew – axSpA erhielt, begann er, nach passenden Übungen zu suchen. Im Internet fand er vieles – doch nicht alles war gleich hilfreich. Eine wichtige Quelle waren für ihn schon damals die Übungsvideos von rheumaFIT. Mit der App sind diese spezifischen Bechterew-Übungen nun noch einfacher zugänglich.
SVMB-Mitglied Karin Kappeler hat rheumaFIT bereits getestet.
Für die SVMB-Mitglieder ist sie keine unbekannte
Stimme: Als frühere «Miss Gadget» probierte sie verschiedene
digitale Hilfsmittel und technische Alltagshelfer
aus und berichtete darüber aus Betroffenensicht.
Zudem ist sie Leiterin Erwachsenensport und bringt dadurch
viel Erfahrung im Bereich Bewegung mit.