Thema: Selbstmanagement

Betroffene coachen Betroffene – Besondere Situationen brauchen eine besondere Wegbegleitung.

Der Bechterew wird von Betroffenen oft als mehr oder weniger sichtbarer Begleiter bezeichnet. Seit einigen Jahren tragen die meisten von uns – egal ob mit oder ohne Bechterew – einen weiteren Begleiter auf sich: das Smartphone. Die rasante Verbreitung der kleinen Alleskönner geht Hand in Hand mit der Digitalisierung. Doch was bedeutet dieser Megatrend aus Sicht von Bechterew-Betroffenen? Kann er dabei helfen, ihre Lebensqualität zu verbessern?

Gabi Marti (42) aus Buchrain LU bringt einen schwierigen Krankheitsverlauf mit. Doch sie findet immer wieder Wege, ihre Lebensfreude zu behalten.

Die amerikanische Bechterew-Vereinigung hat einen «Überlebensguide» für Bechterew-Betroffene während der Feiertage publiziert. Die Autorin, eine selbst betroffene Psychologin, weiss, wovon sie spricht.

Beim Morbus Bechterew führen viele Wege zum Darm. Möglicherweise ist bei Betroffenen die gesunde Bakterienpopulation aus dem Gleichgewicht geraten. Doch das Mikrobiom lässt sich durch einen gesunden Lebensstil und die Ernährung beeinflussen.