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Trotz Einschränkungen wieder beweglich – was langfristiges Training bewirken kann

Viele Menschen mit Morbus Bechterew – axSpA erfahren im Lauf der Jahre erhebliche Einschränkungen: Aufstehen, Waschen, Gehen oder Treppensteigen werden mühsam. Wer stark betroffen ist, zweifelt oft, ob Bewegung überhaupt noch hilft – oder sogar schadet. Doch eine neue Studie zeigt: Auch bei ausgeprägten Funktionsstörungen kann gezielte, langfristige Bewegungstherapie enorm viel bewirken.
11. Dezember 2025
BeweglichkeitRheumafitTrainingslogTrainingstherapie

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«MyBeFit»: Kostenlose Bewegungsberatung jetzt für alle SVMB-Mitglieder – Projekt «BeFit» erfolgreich abgeschlossen

 26. September 2025

Mit dem Projekt «MyBeFit» stellt die SVMB neu allen Mitgliedern eine kostenlose Bewegungsberatung zur Verfügung – unabhängig davon, ob sie in einer Therapiegruppe trainieren oder sich individuell bewegen. Die Beratung basiert auf dem erprobten Konzept des Vorgängerprojekts «BeFit» und bietet persönliche Empfehlungen zur Trainingsgestaltung. Ziel ist es, möglichst viele Mitglieder individuell zu unterstützen und ihre Gesundheitskompetenz im Umgang mit Morbus Bechterew – axSpA zu stärken.

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Digitale Unterstützung für mehr Bewegung: Das «Trainingslog» der SVMB im Praxistest

 8. Juli 2025

Mit dem digitalen Trainings-Tagebuch «Trainingslog» unterstützt die SVMB Bechterew-axSpA-Betroffene dabei, sich im Alltag zu bewegen und die eigenen Bewegungserfolge mess- und sichtbar zu machen. Eine Masterarbeit an der ZHAW untersuchte nun die Benutzerfreundlichkeit und Akzeptanz des «Trainingslog». Dabei zeigte sich: Das Trainingslog kommt gut an. Und es hat noch viel Potenzial für die Zukunft.

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Wie können Yoga und Ayurveda beim Bechterew helfen?

 3. April 2024

Der Yoga-Trend ist seit mehreren Jahrzehnten ungebrochen und es entwickeln sich immer neue Spielarten der aus Indien stammenden Lehre. Und auch die Gesundheitslehre Ayurveda hat viele treue Anhänger. Gerade beim Morbus Bechterew können diese ganzheitlichen Ansätze im Bereich Beweglichkeit, Ernährung und Entspannung wertvolle Ergänzungen zu anderen Therapien sein.

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