Yoga im Freien, angepasst an die Bedürfnisse von Menschen mit Morbus Bechterew: Dieses Angebot der SVMB im Rieterpark in Zürich fand grossen Anklang. Bei bestem Wetter erlebten die Teilnehmenden eine Stunde, die nicht nur die Beweglichkeit förderte, sondern auch innere Ruhe schenkte.
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Saverio Olivito (29) aus Frick AG ist Wirtschaftswissenschaftler und Bewegungsmensch und schwört auf die Wirkung der Ernährung auf den Bechterew. Die Krankheit lehrte ihn auch, Grenzen zu setzen und dieses Bewusstsein als Stärke einzusetzen.
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Eine neue Studie zeigt: Schon regelmässiges Gehen kann die Entzündungslast bei axialer Spondyloarthritis senken – und das ganz ohne Nebenwirkungen.
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