Live-Webinar «Design your Life: Der Umgang mit Hindernissen und negativen Emotionen»

Mehr Bewegung? Keine Zeit. Gesünder kochen? Keine Lust. Die Anmeldung zur Bechterew-Gruppentherapie? Aufschieberitis lässt grüssen. Oft fällt es uns schwer, die Dinge zu tun, die wir tun sollten, damit es uns besser geht. Auch bringt die Diagnose ab und zu Momente mit sich, die schwierig, schmerzhaft oder frustrierend sind. Was tun, wenn negative Emotionen aufs Gemüt schlagen? In diesem Kurs geht es um konkrete Tools, die in solchen Momenten Unterstützung bieten.

Geleitet wird das Webinar von Monika Spring, die als Life Design und Leadership Coach Menschen und Organisationen dabei unterstützt, Veränderungen positiv zu gestalten und die mentale Gesundheit nachhaltig zu fördern.

Wann

Mittwoch, 04. März 2026, 18:30 bis 20:00 Uhr

Wo

Online via Video-Gruppentelefonie «Microsoft Teams». (Link folgt)
Sie benötigen für die Teilnahme nur einen aktuellen Internetbrowser wie Chrome oder Edge oder die Microsoft-Teams-App.

Eine Teilnahme ist für Mitglieder der Schweizerischen Vereinigung Morbus Bechterew kostenlos. Die Platzzahl ist beschränkt.

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme.