Bewegungstag zur Fitness für Bechterew-Betroffene in Wil SG 2025

Montag, 05. Mai 2025, 16:30 bis 18:30 Uhr

Der “Bewegungstag zur Fitness für Bechterew-Betroffene” bietet die ideale Gelegenheit, ein ausgewogenes und richtig ausgeführtes Training als wichtigen Bestandteil der Bechterew-Therapie zu erleben. Was müssen Sie beim Training speziell beachten? Am Bewegungstag können Sie Ihre Fitness messen lassen (Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination). Die Resultate werden von einer spezialisierten Physiotherapeutin analysiert und persönlich mit Ihnen besprochen. Zudem werden Ihnen individuelle Trainingsempfehlungen gemacht, damit Sie Ihr Bewegungsprogramm optimal auf Ihren aktuellen Fitness- und Gesundheitszustand und Ihre Bedürfnisse ausrichten können. Dabei besteht die Möglichkeit, digitale Medien zur Unterstützung des Bechterew-Trainings anzuwenden.

Wann

Montag, 05. Mai 2025, 16:30 bis 18:30 Uhr

Ablauf

• Check-in
• Fitnesstest/Standortbestimmung
• Bewegungsberatung
• Check-out 

Wo

Psychiatrische Klinik Wil
Zürcherstrasse 30
9500 Wil SG

Kosten

Der Bewegungstag ist für Mitglieder kostenlos.

Anmeldung

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Wir berücksichtigen die Anmeldungen nach dem Eingangsdatum. Beachten Sie bitte, dass die Anmeldung verbindlich ist. Der Anmeldeschluss ist der 28. April 2025.