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«Vertical», die Fachzeitschrift der Schweizerischen Vereinigung Morbus Bechterew, informiert jedes Quartal über die wichtigsten Forschungsergebnisse und Aktivitäten der Vereinigung. Zudem wird jede Ausgabe einem Schwerpunktthema gewidmet. Ein Porträt einer vom Bechterew-betroffenen Person gehört ebenso in jede Nummer.

Interessierte, die sich in Sachen Abonnement noch nicht sicher sind, können die aktuelle Ausgabe als Probenummer bestellen. Ein Jahresabo von «vertical» kostet CHF 18.00 und kann hier bestellt werden.

«vertical», die Zeitschrift der Schweizerischen Vereinigung Morbus Bechterew erscheint viermal im Jahr.

 Für Mitglieder ist «vertical» im Mitgliederbeitrag inbegriffen. Nicht-Mitglieder können diese Fachzeitschrift zum Preis von CHF 18.00 (ausserhalb der Schweiz CHF 25.00 oder € 20.00) abonnieren. In der Schweiz kann ein Gratisexemplar angefordert werden.

Diese kompakte Broschüre geht auf die wichtigsten Merkmale des Krankheitsbildes und der therapeutischen Möglichkeiten beim Bechterew ein. Bei der Therapie stehen die medikamentösen Behandlungen und die Bewegungstherapie im Vordergrund. Zudem beschreiben vier Betroffene kurz ihren Umgang mit der Krankheit.

Peter Borter und Johannes Niklaus haben einen kompakten Gymnastik-Wochenkalender entwickelt, der sich als Heimprogramm für Bechterew-Patienten bestens eignet. Der Kalender enthält wertvolle Dehn- und Kräftigungsübungen mit klaren Anleitungen.

Tägliche Gymnastik-Übungen sind das A und O für Bechterew-Betrofffene. Jeder Patient spürt am eigenen Körper, wie sich dadurch sein Wohlbefinden bessert. Das Heimprogramm der Deutschen Vereinigung Morbus Bechterew beschreibt die wichtigsten Übungen für ein effizientes, vierwöchiges Gymnastikprogramm. Leicht verständliche Anweisungen sowie humorvolle und freundliche Zeichnungen motivieren zum Mitmachen.

Morbus Bechterew wirkt sich auf verschiedene Lebensbereiche der Betroffenen aus. Autorin Karin Werner hat Interviews mit zehn Bechterew-Patienten geführt. Die vier Frauen und sechs Männer sind ganz unterschiedlichen Alters. Sie sprechen offen darüber, wie die Krankheit in ihr Leben eingreift und wie sie damit zurecht kommen. 

Wie erleben Menschen mit Morbus Bechterew ihren Alltag? Der langjährige «vertical»-Redaktor Peter Staub hat in den letzten Jahren 34 interessante Persönlichkeiten besucht und interviewt. Sie stehen trotz ihres Leidens voll im Leben. Offen und zuversichtlich geben sie einen Einblick in ihre Freuden, Herausforderungen und Hoffnungen.

Der Morbus Bechterew ist eine chronische Erkrankung, die den Betroffenen lebenslang begleitet. Um so wichtiger ist es, dass der Patient seine Krankheit genau kennt und weiss, was er selbst dazu beitragen kann, die Folgen des Morbus Bechterew in Grenzen zu halten. Das Buch von Paul Schmied und Heinz Baumberger klärt umfassend darüber auf

• was der Begriff «Morbus Bechterew» genau beinhaltet
• welche Symptome zu Beginn und welche im weiteren Verlauf auftreten
• welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt
• was der Patient bei seiner Lebensplanung berücksichtigen sollte

Im Zusammenhang mit der Schwangerschaft und Elternschaft tauchen für betroffene Menschen immer wieder Fragen und Probleme auf, auf welche die herkömmlichen Ratgeber für gesunde Eltern keine Antworten liefern. Das vorliegende Buch möchte in solchen Situationen helfen.

Zur Behandlung rheumatischer Krankheiten stehen viele Medikamente mit unterschiedlichen Wirkungsmechanismen zur Verfügung. Diese Broschüre der Rheumaliga Schweiz gibt Ihnen einen Überblick über die heute verwendeten Rheumamedikamente. Dabei werden folgende Medikamentenrguppen beschrieben:

• Analgetika
• Nichtsteroidale Antirheumatika
• Basismedikamente (u.a. TNF-Alpha-Hemmer)
• Arthrosemedikamente
• Osteoporosemedikamente

«Kann ich als Bechterew-Patientin Kinder kriegen? Und wenn ja, können meine Kinder die Krankheit vererben»? Viele Bechterew-betroffene Frauen stellen sich zusätzliche Fragen bezüglich einer Schwangerschaft.

Monika Oestensen, die ehemalige Leiterin des «Zentrums für Mütterberatung und Familienplanung bei Rheumaerkrankungen», kennt sich in diesem Thema hervorragend aus. Ihr Ratgeber geht auf die wichtigsten Fragen ein und kann vielen Betroffenen die Verunsicherung nehmen.

Hat die Ernährung einen Einfluss auf die Krankheitsaktivität des Bechterew? Für Prof. Dr. Olaf Adam und Dr. med. Gudrun Lind Albrecht ist dies unbestritten. Sie sind übrezeugt, dass eine gesunde Ernährung den rheumatischen Entzündungsprozess verhindern kann. Die beiden Autoren befürworten eine Ernährung mit wenig tierischen Fetten, in welchem der Fisch das Fleisch vom Thron stürzt. Gleichzeitig betonen sie, dass für die Behandlung des Morbus Bechterew ein konsequentes Bewegungsprogramm und die medikamentöse Therapie unersetzlich bleiben. Eine gesunde Ernährung kann zudem sehr schmackhaft sein. Das zeigt auch die Auswahl von Rezepten im zweiten Teil dieses Buchs.

Nichts kann die Bewegung in der Bechterew-Therapie ersetzen. Sie trägt entscheidend dazu bei, die Beweglichkeit der Wirbelsäule und die Dehnfähigkeit der Haltemuskulatur zu verbessern oder zu erhalten.

Das «Aktivprogramm für jeden Tag» der Deutschen Vereinigung Morbus Bechterew bietet Ihnen drei Trainingseinheiten zu je 15 bis 20 Minuten. Im ersten Teil üben Sie im Stand und auf dem Hocker. Im Zweiten auf der Matte und im dritten Teil mit dem Gymnastikball.

Das Übungsprogramm vereinigt Elemente der Muskeldehnung und -kräftigung, der Bewegungskoordination und der Kraftausdauer. Durch verschiedene Ausgangspositionen werden die einzelnen Muskelgruppen unterschiedlich stark angesprochen.

Dieses Programm ist als Anleitung und Ratgeber zur Wassergymnastik erarbeitet worden.

Grundlage jeder Morbus Bechterew-Behandlung ist die gezielte Gymnastik. Sie hilft, die Fehlhaltung wegzutrainieren und die Beweglichkeit zu verbessern oder zu erhalten. Die verkürzte Haltemuskulatur wird wieder auf die normale Ausgangslänge gedehnt, und eine gleichzeitige Stärkung der Muskelkraft unterstützt die aufrechte Haltung. Die Bewegung im Wasser hat zusätzlich den Vorteil, dass der Körper wegen des Auftriebs um ein Vielfaches leichter ist.

Das Wassergymnastik-Programm dieser DVD ist von der Bechterew-Gruppe in Queensland (Australien) zusammengestellt und von der Deutschen Vereinigung Morbus Bechterew übersetzt worden.

Das 6. Bechterew-Symposium in Zürich war ein voller Erfolg in jeder Hinsicht. 550 Interessierte nahmen daran teil. Gesundheitsdirektor Thomas Heiniger zeigte sich überwältigt von der Bechterew-Vereinigung.

Mehrere Fachvorträge des Bechterew-Symposiums sowie das anschliessende Kaminfeuergespräch wurden als Video-Beiträge aufgezeichnet. In dieser DVD sind sämtliche Beiträge enthalten.