Trainingslog

Nous présentons: «Trainingslog»

Le journal d’entraînement digital vous permet de contrôler vos progrès dans le cadre de la thérapie de la spondylarthrite ankylosante et vos activités sportives, et ce conformément aux recommandations internationales en matière d’activité physique.

Actualités et informations de fond
Actualités et informations de fond
Vous trouverez ici des nouvelles et des articles de fond intéressants sur la spondylarthrite ankylosante.
Question du mois
Question du mois
Trouvez ici chaque mois une nouvelle réponse à une question que se posent les personnes concernées – et peut-être vous aussi?
Membre de bechterew.ch

Devenez membre

Inscrivez-vous et faites partie d'un réseau d'environ 4500 membres.

previous arrow
next arrow
This content is for registered users only. Please login.

Qu’est-ce que la spondylarthrite ankylosante – axSpA?

La spondylarthrite ankylosante – axSpA est une maladie rhumatismale chronique fréquente, qui débute généralement entre l’âge de 15 et 30 ans. La désignation «spondyloarthrite axiale – axSpA» comprend également des formes moins sévères de la maladie ainsi que des formes précoces. Les processus inflammatoires affectent principalement l’articulation sacro-iliaque (ASI) et la colonne vertébrale. Les articulations intervertébrales perdent leur mobilité, les disques intervertébraux et les ligaments peuvent se raidir et s’ossifier.

Environ 1 personne sur 100 est touchée

Les douleurs lombaires profondes qui surviennent la nuit ou au petit matin et qui sont souvent accompagnées de raideur, font partie des symptômes les plus courants. Elles s’atténuent en règle générale lorsque les personnes concernées se lèvent et bougent. Des douleurs peuvent apparaître au niveau des articulations, des points d’insertion des tendons (enthésites), du genou, du talon ou du sternum.

Remplir le test de diagnostic en ligne Plus sur la spondylarthrite ankylosante – axSpA ›

Les offres de la Société de la spondylarthrite

Nous informons sur la spondylarthrite ankylosante
Nous offrons des services de conseil
Nous organisons des groupes de thérapie dans toute la Suisse
Nous mettons en réseau les personnes atteintes de la spondylarthrite ankylosante
Nous soutenons la recherche

Groupes de thérapie de la spondylarthrite

Dans toute la Suisse, il existe des groupes de thérapie spéciaux pour les personnes atteintes de spondylarthrite. Lors des thérapies à sec ou en piscine, les participants peuvent améliorer leur mobilité et réduire les douleurs.

L'échange et l'information sur la spondylarthrite ankylosante sont utiles pour gérer la maladie.

Nous nous épaulons!

Actualités et informations complémentaires

Exclusif pour les membres

Grâce au yoga et à l’hydrothérapie: moins de douleurs et moins de médicaments

12 avril 2024

Christelle Gillioz (35), membre de la SSSA de Dombresson NE, pratique le yoga depuis longtemps. Lors d’un séminaire, elle a appris à combiner les exercices de…

→ Continuer la lecture

Est-il utile d’utiliser un rameur quand on a la spondylarthrite ankylosante?

8 avril 2024

Ramer en plein air ou à l’intérieur sur un rameur est une bonne alternative de sport d’endurance à la course à pied, au vélo et à la natation.

→ Continuer la lecture
Exclusif pour les membres

Comment le yoga et l’ayurveda peuvent aider en cas de spondylarthrite?

3 avril 2024

La tendance du yoga ne faiblit pas depuis plusieurs décennies et de nouvelles variantes de cet enseignement originaire d’Inde ne cessent de se développer. La…

→ Continuer la lecture