Bienvenue au cours en ligne de la SSSA!
Vous trouverez ici des vidéos d’entraînement hebdomadaires qui favorisent votre force, votre coordination et votre mobilité de manière ciblée. Chaque semaine, le lundi à 9 h 00, une nouvelle vidéo d’entraînement sera mise en ligne. Les vidéos sont disponibles pendant une semaine et durent à chaque fois 30 minutes. Les leçons s’appuient les unes sur les autres et complètent de manière optimale vos autres activités physiques.
Cette offre n’est disponible que pour une durée limitée. Participez maintenant.
La SSSA se réjouit d’une nombreuse participation.
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